Видео ютуба по тегу 작은 근육

저중량 고반복으로 근육을 만드는 방법[과학적원리기반]
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근육이 성장하기 바로 전 느껴지는 신호 3가지
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작은 체격도 문제없다! 근육 크기 상관없이 힘을 최대로 키우는 법!
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근육이 빠르게 크지 않는 원인의 90%는 바로 '이것'입니다
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운동을 하면서 근육이 만들어지는데 얼마나 걸릴까?
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내 근육이 작은건 다 엄마 아빠 탓이야! (근성장의 유전적 한계)
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#2-5. 소흉근(작은가슴근, pec minor)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
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‘근육량’을 빠르게 늘리기 위한 최고의 운동순서. 근성장 가이드.
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아무리 열심히 운동해도 몸이 못생긴 과학적인 이유 (미친 골격 유전자의 차이..)
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키가 작은 남자가 키가 커보이는 웨이트 운동
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어깨관절 앞쪽 근육_큰가슴근(대흉근), 앞톱니근(전방거근) 등 4개 근육
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작은 근육을 강화시키는 근육 고수의 특별한 운동법! TV CHOSUN 20230209 방송 | [알콩달콩] 171회 | TV조선
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[함께 달려요~] 운동실조증 트레이닝 - 발목 움직임 2 작은 근육의 역할
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운동을 열심히 해도 몸과 근육이 빠르게 안자라는 이유 4가지 ㄷㄷ
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[무엇이든 물어보세요] 장수하려면 주목! 작은 근육을 키워라 | KBS 220408 방송
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키가 큰 사람들이 보디빌딩에 있어 불리한 이유 4가지
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작은 근육보다는 큰 근육에 집중하셔야 합니다
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